דיאפרגמה היא אמצעי מניעה חוצץ, לא הורמונלי, המונע מהזרע להגיע לביצית ולהפרות אותה. זו בעצם קערית רכה וגמישה, עשויה סיליקון רפואי, שיושבת ממש מתחת וסביב צוואר הרחם - החלק המחבר בין הרחם לנרתיק. יש להכניס אותה לפני היחסים (אפשר כמה דקות לפני, או כמה שעות!) יחד עם קוטל זרע, ולהשאיר אותה בפנים כמה שעות אחרי (זה חשוב, אנחנו רוצות לדעת שהזרע לא פעיל לפני שאנחנו מוציאות את הדיאפרגמה, וזה לוקח כמה שעות...)

יחד עם קוטל זרע איכותי, לדיאפרגמה יש 92% אחוזי מניעה

למה דיאפרגמה? היא לא מתערבת במערכת ההורמונלית שלך כמו גלולות, היא מאפשרת יותר מגע גוף לגוף מאשר קונדום והשליטה נמצאת בידי האישה. לנשים שומרות תורה ומצוות, זהו אחד מאמצעי המניעה שרבנים בדרך כלל מאשרים