דיאפרגמה וגביעונית - מה ההבדל?
שני דברים שנשים מכניסות לנרתיק, זה בטח אותו הדבר... אז זהו - שלא!
דיאפרגמה היא אמצעי מניעה חוצץ, לא הורמונלי. האישה מכניסה אותה כמה שעות לפני קיום חדירה, והיא מונעת מהזרע להגיע לביצית. בדרך כלל משתמשות בה יחד עם קוטל זרע, מה שמעלה משמעותית את אחוזי המניעה. כדי להשתמש בדיאפרגמה יש צורך בהתאמה אישית, רצוי אצל מתאימה מומחית. 
גביעונית, לעומת זאת, היא כוס רכה וגמישה המיועדת לאסוף את דם הווסת. היא בדרך כלל ממוקמת נמוך יותר בנרתיק. אמנם יש היום הרבה מותגים, אך אין צורך לעשות דוקטורט כדי לבחור גביעונית - פשוט דברי איתנו! 
אי אפשר בשום אופן להשתמש בגביעונית בתור דיאפרגמה - אמנם היא נצמדת לדפנות הנרתיק ומונעת נזילות, אך זרעונים עדיין יכולים להגיע לצוואר הרחם ומשם - לחצוצרה. אז אל תבנו עליה!
אבל... כן ניתן להשתמש בדיאפרגמה בתור הגיינה נשית - הכניסי אותה כרגיל, ותרי על קוטל הזרע, והדם ייאסף בתוך ה"קערה". בחו"ל יש אפילו "גביעוניות" חד פעמיות המעוצבות בהשראת הדיאפרגמה - אלו ה"סופטקאפ" וה"פלקס". היתרון - ניתן להשתמש בהן בשביל סקס בזמן הווסת, מבלי להכתים את הסדינים.